いつも頭が休まらない。眠りが浅い。そんなあなたへ。

音とヨガに身を委ねて、静かにととのう時間を味わってみませんか？

 

 

10月13日（祝）彦根にて特別開催✨

 

関東よりスペシャルゲストWellbeing for all LLC CEO・加藤安子さんをお迎えし、

🎼 ネパール式シンギングボウル音浴セラピー

🧘♀️ 心と体を緩めるヨガ

📖 睡眠と心身の整え方についてのミニレクチャー

🍫 五感で感じるカカオ瞑想

を受けていただけます！

さらに、7周年記念チョコ と カカオセレモニー用ドリンク を当日限定でご用意！

音浴セラピー後のゆるゆるなタイミングに、チョコ尽くしの口福シェア会を開催します。

ちびっこから大人まで、全身が緩んでぽかぽか気持ちいい時間を過ごしていただくことができます。

心感じるままにお過ごしいただけるイベントですので、初心者さんやお子さまも安心してご参加いただけます！

小学生以下は無料です♪

 

 

💫 今回限りのスペシャル企画です。ぜひこの機会をお見逃しなく。

 

 

🌞 午前の部（10:00–11:30）

親子参加OK

• 講座：「質の高い睡眠とは？」
  睡眠と心身の整え方についてのミニレクチャー
• 体験：音浴セラピー（サウンドバス）＆カカオ瞑想
  シンギングボウルの響きとカカオがもたらす癒しを体験
• ７周年限定チョコを食べながらシェアタイム
  チョコ尽くしの至福時間！

 

🌙 夕方の部（17:40–19:10）

中学生以上

• 体験：やさしいYOGA
  呼吸に合わせて心身をゆるめる、優しいヨガ
• 音浴ヒーリング＆カカオ瞑想
  音とカカオの力で、深く、静かに“ととのう”時間
• ７周年限定チョコを食べながらシェアタイム
  チョコ尽くしの至福時間！

 

 

開催概要

📅 日時：2025年10月13日（祝・月）

①10:00〜11:30（午前の部・親子参加OK）

②17:40〜19:10（夕方の部・中学生以上）

 

📍 会場：Zen Vegan Cafe 是好日

（滋賀県彦根市芹橋2丁目6-54／足軽屋敷ヴィーガンカフェ）

 

💰 料金：1セッション 5,500円 ／ ペア割 9,800円 ／ 中高生 3,300円

小学生以下　無料

※小学生以下のお子様は、保護者の方とヨガマットやチョコ・チョコドリンクをシェアしていただきます。（追加料金500円でお子様分のチョコドリンクをご用意可能です。）

※各回定員12名・事前予約制

 

🧳  持ち物：ヨガマット・掛け物・リラックスできる服装

※ヨガマットをお持ちでない場合は、座ったり寝転んだりしたときに痛くならないような敷物のご持参をお勧めしております。

レンタルマットあり（200円）数に限りがございます。

 

午前・午後で内容が異なります。

両方受講して彦根観光を楽しまれると、１Dayリトリートとしてご満喫いただけます♪

 

👉 こちらのサイトでのご注文をもって、参加申込みが確定します。

滋賀県彦根市の実店舗にて、店頭でのお申し込み・お支払いも可能です♪

 

 

カカオと睡眠

カカオに含まれる マグネシウム は筋肉の緊張をゆるめ、テオブロミン は心を落ち着けながらも穏やかな覚醒を促し、睡眠の質を高めるサポートをしてくれます。

また、カカオは古代から“神の食べ物”と呼ばれ、儀式や瞑想の場で心をひらき、精神を整える神聖な植物として大切にされてきました。

今回のカカオ瞑想では、その豊かな香りと味わいを五感で感じ、内なる静けさと深い安らぎへと導いていきます。

 

 

シンギングボウル音浴セラピー

シンギングボウルの響きは、体に心地よい振動として伝わり、脳波を深いリラクゼーション状態へと導きます。

最新の研究では、シンギングボウル音浴を受けた人にストレスや不安の軽減、血圧低下、睡眠の質の向上 が見られたことが報告されています。

心身をととのえ、思考を静める音のセラピー。

「音に身をゆだねる」体験が、日常では得がたい深い安らぎへと誘います。

 

 

講師紹介

加藤安子（かとうやすこ）

Wellbeing for all LLC代表。

MBA取得後、健康運動指導士・ポジティブ心理学コンサルタントとして活動。

ネパールに伝わる伝統的なシンギングボウルを学び、日本における音浴セラピーの普及を担う第一人者。

シンギングボウルセラピージャパンアカデミーを主宰し、これまでに5,000人以上の育成や企業・自治体への研修を実施。

音の振動による自律神経の調整や睡眠改善、感情ケアに注目し、現代社会に寄り添う癒しの手法を提案している。

関東を拠点に、全国各地でリトリートや講演を行い、多くの人の心と体に深い安らぎを届けている。

https://www.withyogajapan.com/singingbowls

 

 

 

 

💫 今回限りの特別プログラム

関東からのゲスト講師を迎えての開催は、今回だけのスペシャル企画です。

ぜひこの機会をお見逃しなく！

 

 

お申し込み方法

① 参加希望の時間で、参加人数分のチケットをカートへ追加

② ご決済後、予約が確定となります。注文確認メールが届きます。

③ チケットの送付はございません。当日、ご来店時にご注文時のお名前をお知らせ下さい。

滋賀県彦根市の実店舗にて、店頭でのお申し込み・お支払いも可能です♪

 

 

キャンセルポリシー

やむを得ない事情を除き、お申込み後のキャンセルはご遠慮ください。